다이어트 밀가루 대체 음식
유명 모델인 미란다 커는 ‘하얀 음식은 절대 먹지 않아요. 그건 독이니까요.’라고 말을 해 화제가 된 적도 있습니다. 하얀 음식에는 밀가루와 같은 탄수화물, 설탕, 소금 등이 포함되며, 음식에 이러한 재료들이 들어갈 경우에는 다이어트에 치명적인 영향을 미친다는 의미를 내포하고 있습니다. 많은 사람들이 다이어트를 할 때에는 밀가루와 같은 탄수화물을 피해야 한다고 말하는데요. 하지만 엄청난 의지를 가지고 다이어트를 시작했지만, 국민 음식이라고 불리는 라면과 소스와 환상적인 조화를 이루는 자장면, 새콤달콤한 비빔국수 등 밀가루가 들어간 면 요리가 자꾸만 생각나는 것은 어쩔 수 없는 일입니다. 다이어트에 밀가루가 미치는 영향은? 밀가루 음식은 왜 먹으면 먹을수록 생각 나는 걸까요? 그 이유는 밀가루에 섞여 있는..
2021.08.22